えっ‼︎海洋堂だ‼︎ このガチャガチャ、現在横浜駅構内にあります
私の健康シリーズ。
今回はなんとなくトマトについてです(・∀・)
トマトの赤い色っていうのはリコピンだそうです。
このリコピン、生活習慣病予防や老化抑制に効果があるとか。
老化抑制に効果があるとか。
アラフォーの私に大事なことだから二回書きました。
検診に行った病院でトマトについての張り紙を見つけ、
その日からほぼ毎日トマトを食べてます。
元々好きです。
しかし毎日食べてるとさすがにちょっと飽きてきまして、
先日は友人のお土産、レモン風味のオリーブオイルと醤油で和えてみました。
レモン風味オリーブオイルが激ウマで、しかもかけただけでなんだか素敵ライフをおくっている気になるのでオススメです(･ω･)b
先日こんな物を見つけました。
ドラッグストアのレジ横で発見。
ドライトマトで塩…？
半信半疑でしたが
これ美味しい…！
丁度良い塩味です。
あっという間に半分食べきってしまいました。
こんなに一気に食べたら寧ろ身体に良くないんじゃないだろか( ﾟ ▽ ﾟ ;)
健康に一番大切な”ほどほど”が一番難しいのでありました。