最近毎日おかしなお天気ですが、みなさま体調はいかがでしょうか。
雨上がりの中を、通りすがりの幼稚園児が
「(お外は)おしりのにおいがするね。」
とお母さんに話していました。
爆笑。
話は変わりますが、諸事情でこの度ホットヨガを始めました。
強制的に月に何回か行かねばならない、逃げられないコースです。
薄々感づいていたんですけど…。
6キロ太ったんですよ。6キロて‼︎
そんな訳で…。
このクソ暑い…蒸し暑い中をホットヨガをするなんて、辛いの一言。
初日の体験教室の時点で泣きそうになりました。
しかも月末近くに入会してしまったので、
その月内で決められた回数を消化する為
後半は数日連続で通わなければならないという、修行のような有様になってしまいました。
オラはもう修行しないって誓ったのに…(￣∇￣+)
ある2回目のホットヨガの日。
ものすご～く汗をかきました。
終了と同時に穴に詰まっていた汚れがスポッと取れたような、ポンッと蓋が飛んでいったような感覚があり、
「む！なんか取れた。」とはっきりわかるほどでした。
この時きた言葉…
「身体の詰まりは心の詰まり」
お！一気に視界がクリアになって、ガイドさんの声も良く聞こえるわ。
最近汗をかいてなかったのかしら～💦
身体に溜まった毒素が抜けていったようです。
また知らないうちに溜まってる…。
身体に色々詰まったあげく、頭で考え過ぎて頭でっかち。
またバランスが悪くなってたんだろうな～(^▽^;)
その後も、友達に会ったら
「身体に毒が溜まると心も やられてしまう」
という話をされたり、運動しろー汗かけーと言わんばかりのアドバイスをいただいてます。
何度も書いてますが、やっぱり身体に悪いもんが溜まると、心にも影響がありますもんね。
分かっていながらいつもうっかりして忘れがちなので、もう強制的に修行させられてる感じ…。
運動も修行も苦手なんですけど、しばらく励んでみることにします。
そのうち快感になるかも(￣▽￣)