気功教室

気功教室2回目参加してきました～

今日の学びは「自信」

2時間のうち1時間は、
自分の気を高めるための時間なんだけど

残りの1時間でペアになって
相手を感じ、同調するということを
繰り返しやっていく・・・

なかなかおもしろい

同調している感覚を
感じている自分と
それを行動に移す時の自分のなかの自信のなさが
笑いが出るほどはっきり感じ取られる・・・

いかに
自分を信頼するか

意識がすべてを作るということが
まさに
今実感として感じることができる

うーーーむ

思ったことを
行動にするには
自分を信頼すること

今の私に
一番必要な学びだ（笑）