ふ
医療ダイエット始めました！
最近、体重が鰻登り🤣🤣🤣
血圧も、高いので気になり始めました。
医療に頼るしかないなっと思い、ダイエット外来にかようことにしました。
通院1回目
はじめに、血液検査、尿検査などを受け、健康状態を確認。それから、栄養指導を始めるとのことで、食事の写真を撮ってくるように言われました。
通院2回目
かなり、間があきました。
風邪をひいたり、コロナになったりして、、、。
①診察 マンジャロを希望していたので、その副作用や使用日など相談。血圧の相談もしました。
②栄養指導 あまり。否定はされず、食生活は糖質のバランスを気を付けてみることをすすめられました。
自分の気づきを素直に話してみました。
タンパク質の取り方がわからないこと、、、。
食べてるつもりが少ないみたい。
サプリも必要なのかなー。とか。
③マンジャロの扱い方を指導
看護師さんと丁寧に練習。
経過観察
1日目
夕方マンジャロをお腹に打ちました。
夜は少し興奮気味で1時半過ぎてました。
2日目
特に異常なし。
夜、ご飯食べなくてもお腹いっぱいに
感じてきました。すごい効果かも