この吐きつわり、、、
吐く前は食べつわりも含んでたと思います。
朝起きてから、寝るまで吐き気。
タチ悪すぎました！！！
特に夜はピークで、9時すぎると
もう喋るのも動くのも嫌でした。
当然ご飯を作る気も削がれました。
日本ならコンビニなりスーパーの惣菜で栄養の偏りも多少カバー出来るでしょうが、
ここはメキシコ。
旦那はほとんどレトルト食品になりました。
(ご飯くらいは炊けたので😅)
※匂いつわりは終始きませんでした。
すき家の牛丼とか豚丼とか
レトルトの中華丼とかのかけて食べる
タイプのものを週1ペースでリピート。
私はというと、
ご飯やうどんやパン(主食)はリバースするけど
食べきれたので、
それを少しずつ食べてました。
(たぶん、一日6～7食くらい)
つわり軽減にいいとされる
グレープフルーツやら梅干しやらゼリーも試しますが、、、
まぁ激的な効果はありませんでした。
特にメイン(魚や肉)は少し食べるのもOUT。
体調よくて旦那のご飯作れても
味見程度ですぐリバースです。
(なので、旦那が帰ってきてから味見して貰って出してました)
あと、メインは吐きにくい
喉につっかかるんですよね😅
そういえば
アイスでチョコミント味(好物)食べた時も
吐きにくかったかな(笑)
そうそう、あと
こっちのスポドリでスイカ味があって(笑)
ドリンクの色が赤なんですけど、
これ飲んだ後に吐いた時は
ついに私も吐血したかと思いました
日本帰りたーい！
って気持ちが増えましたね。
あと、もし2人目を考えるとしても
メキシコでは二度と経験したくない！
そう思うくらいには
キツイつわりを経験しました。