朝7時30起床。晴れ。花粉症起きたとたん、鼻水、くしゃみ。むずむず。不快極まりない。アレロックを飲む。
午前中ほぼ、PC。いろいろ調べる。気圧について。花粉について。合間に洗濯・朝食。
ウィキペディアより
目覚めのときに強く症状が出ることもあり、俗にモーニングアタックといわれる。就寝中に吸い込んだ花粉が目覚めとともに症状を引き起こしたり、自律神経 の切り替えがスムーズにいかないのが、鼻粘膜における高まった過敏性とあいまって症状が出ると考えられている。緊張すると症状がおさまる、リラックスすると症状が出てくるなどのことも、自律神経のバランスの具合によって説明されている。リラックス時や就寝時には副交感神経が優位となるが、その場合に症状が出やすいという。
なお、自律神経の影響を強く受ける、すなわち鼻における自律神経失調症 ともいうべき症状は血管運動性鼻炎といい、一般に気温差などにより鼻水が多く出るのが特徴である。雨の日なのに症状がひどい場合、花粉症にこれが合併していると考えることもある
これだ。モーニングアタック。アタックされていたとは。
寝ている間にしのびこんで、朝に攻撃されていたとは。
全く、油断も隙もない。
自律神経ね。これは乱れているだろうと自覚はある。寝つきが悪いし、冷え症だし、トイレ近いし。
たぶん、全部自立神経の乱れだろう。
あ～あ。頭痛もするし、気分がすぐれず。
息子10時30分まで寝ている。起きてきてピザ焼いて食べている。機嫌が悪いらしい。かかわらないように気をつける。しかし、ちょっとした一言で勃発。
また、難癖つけてくる。腹がたつ。ぷりぷりしながら、退散。反抗期の子供ってほんと可愛くない。
午後は読書。DVD。アレロックの副作用のせいで、猛烈に眠くなる。昼寝。
3時ころ目覚め。頭痛がする。調子が悪いのかしら。
息子を歯科につれて行く。私は車で待機。1時間30分まった。長い。矯正はまだまだ取れないらしい。
そのことについてぶつくさ文句を言っている。無視する。
コンビニによって、アイス購入。めったにアイスは食べないが今日は、なぜか買ってしまう。
車中、ちょっと機嫌がよくなった息子が将来の夢について話し始める。
その夢は私からすれば、小学生が野球選手になりたいと言っているように聞こえる内容で。
却下する。すると、またぶつくさ文句を言い始める。幼いな。
将来設計を考えるにはまだ幼いのだろう。現実がどういうものか知らない。教えようとしても、
夢見る夢子ちゃんだから、人の意見を聞こうとしない。どうしたものか。
将来的に就職して、独り立ちして、ゆくゆくは家族を養っていかなければいけない。
安易に決めては取り返しがつかないこともある。
やっぱり向いていなかったと言って、やり直しがきかない場合もある。
そうなったら、悲惨だ。男がいい年して失業したら。そのいい例を私はよく知っている。
だからこそ、やってみたいではなく、できることを堅実にしてほしい。
と言っても、若いもんはわかんないだろうな。
これから、どうやってその考えを軌道修正していくか、課題だ。
夕食。アイス食べてみる。体が冷えた。寒気がする。
もう、半年は食べなくてもいい。
テレビはスペシャルばかり。こんな時はDVD整理する。
映画も見たいものがたまっているか、いざ見ようとすると、億劫で。
映画の2時間でさえ億劫。
これだから。春は自立神経が乱れる。
あ、そういえば、今日も応募した会社から連絡がこなかった。1週間たつ。どうなってるんだ。いいかげんな。こっちから願い下げ、そんな会社。
腹痛。走るのはお休み。
23時には寝よう。
就寝。
