今日はバランスボールに乗ることにトライしてみた(`・ω・´)

前に転がったり、後ろにずり落ちたりしたけど、最終的に5~10秒くらいバランスボールの上に乗ることに成功(*^ω^*)

うまく乗れると、気持ちいい~はぁはぁ

けっこー筋肉を使うみたいで、トレーナーに「明日、身体がつらいかもしれませんよ!?」と言われた。

どーんと来いひよのしん

あの不思議なふわふわ・ゆらゆら感と妙にすがすがしい達成感、病みつきになりそううっとり・・・