今日はバランスボールに乗ることにトライしてみた
前に転がったり、後ろにずり落ちたりしたけど、最終的に5~10秒くらいバランスボールの上に乗ることに成功![]()
うまく乗れると、気持ちいい~
けっこー筋肉を使うみたいで、トレーナーに「明日、身体がつらいかもしれませんよ!?」と言われた。
どーんと来い![]()
あの不思議なふわふわ・ゆらゆら感と妙にすがすがしい達成感、病みつきになりそう
今日はバランスボールに乗ることにトライしてみた
前に転がったり、後ろにずり落ちたりしたけど、最終的に5~10秒くらいバランスボールの上に乗ることに成功![]()
うまく乗れると、気持ちいい~
けっこー筋肉を使うみたいで、トレーナーに「明日、身体がつらいかもしれませんよ!?」と言われた。
どーんと来い![]()
あの不思議なふわふわ・ゆらゆら感と妙にすがすがしい達成感、病みつきになりそう