こんにちは。あっというまにGWが終わりました。
今年は早すぎないです？？
年開けたとおもったらもう半分になる。
わたしは今こども専門訪問看護立ち上げに生駒に移住しています。
大きな変化の真っ最中。まさに〃はまり〃やすいとき。
はまるって状態は、ネガティブなパターンに自分がドプット入り込み
視野がせまくなる状態です。
この概念はTAという心理学で学びました。
全人類にいえる、この状態から、いかにはやく復帰するかで人生の質がかわります。
そのはまるパターンは人それぞれ。
わたしの例でいうと、今回移住し、知らぬ土地知らぬ場所、全くちがう環境になりました。
そうなると例えば〃不安〃とか〃恐怖心〃、に近しいネガティブになります。
しかしその正体はいわゆる〃ホメオスタシス〃から外れてるときに現れるもの。
いわゆる本能が〃危険〃を信号としてだす。
しかしこのホメオスタシス、現代ではうまく機能していない。
そない信号を送らないといけない要素、ないですから。
わりと安全。いまって。
人間は海から派生し、魚類や爬虫類など全部経てなっている。
動物の時は食べらえる命レベルの危ないがあった。その名残のようなものなので。
ここを知らず、ネガティブやから変化しないしないを選び続けると、停滞や衰退の方向だと言われます。
新しい環境は嬉しい楽しいとうきうきとする。同じ量だけネガティブがわく。
そでも感情にとらわれず、客観視できるほうが、はまらないし、はまっても復帰が早くなる。
そのパターンは人によってちがうけど。
その不安や恐怖に何か意味付けをしたくなる。ここは人間脳のあほなところ。意味などない。
私の場合はだいたいお金のパターンが多い。人を責める気持ちになる。同じくらいの罪悪感とともに。
あらゆる事象と感情を切り離す訓練をまた昨日から始めました。
あなたははまってから戻るのは早い？遅い？それともその自分にまだ気づけていないのでは？？
このメールの返信やコメントから教えてね、にこでした。
★イベント情報
８/３０に１５００人規模のイベントをやります。
それは、本当の健康をとりもどす、という会。
実は日本の医療は完全に〃はまっている〃のです。
病気がこわく、死はおそろしい。
それでは本当の健康は自分の手に入りません。
国民全体はまってるこの状態からあなたから取り戻しませんか？
