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こんにちは、ミラーです。
今年は、ちょっと長めのお盆休み・・・という方も
多いのでは？
よーし！この機会に
日ごろのストレスをこの機会に発散！
という方へ
いえ、もちろん、それはそれで、最高に楽しい時間！だと思うのですが・・・。
ただ、ここでちょっとだけ、立ち止まって
考えてみてほしいことがあります・・・。
「仕事でストレスがたまるから、それをお休みの日に発散して・・・」
という、パターン、よくあるお話ですが
そもそも、ストレス解消のために
・美味しいものを食べたり
・欲しいものを買ったり
・興味のあることを始めてみたり
・・・って、結構【お金】がかかりますよね？
で、その「お金」を賄うために
【ストレスのたまる仕事】
は、辞められない・・・。
つまり
「仕事でストレスがたまる」
↓
「ストレス発散のためにお金を使う」
↓
「生活費もあるから、お金がたくさん必要」
↓
「お金を稼ぐために、仕事が辞められない」
・・・あれ？
ということは、
もし、もしですよ、一番最初の
「ストレスのたまる仕事」が無かったら？
「ストレス発散」そのものが必要ない、ということになりませんか？
つまり
「ストレス発散」のためにかかっていた費用もすべて不要
になりますよね。
そもそも
「やりたくてたまらない、大好きな仕事」をしていたら
ストレスなんて、ほとんど感じることがないのかも・・・。
もし、ストレスより、
日々感じる、
大好きなことがやれていることへの感謝や
喜びの方が大きかったら・・・？
声高に
「ストレス解消！」
を叫ぶ必要も、その声に同調する必要もありませんよね？
「どうやって、ストレス解消するのか？」
を考える前に、
「どうやって、ストレスを感じない毎日を手に入れるか？」
を考える方が、きっともっと楽しい日々になるんじゃないかと・・・。
世には、たくさんの魅力的な
【ストレス解消】
があふれていますが、
その前に、ちょっと立ち止まって考えてみてくださいね♪
もし、どう考えていいのか解らない時は、こちらがお役に立ちますよ。
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