こんにちは、ミラーです。
今日は、この夏の間にぜひ取り組んで見て欲しい
開運メンテナンスをお伝えしますね♪
それは
「早起きを習慣にする」
です。
もちろん、お仕事上のシフト等、なかなかそれが難しい方も
いらっしゃるかと思いますが・・・・。
あなたがもし、自分がやろうと思えば出来る環境にあるなら
ぜひ、一度挑戦してみてください！
あっ。
「早起きって何時くらい？」
という声が聞こえて来そうですね～。
これは、理想は日の出の時刻になりますが
あなたにとって
「早起きしたな～！」
と思える時間なら、それでOKです。
朝日が昇って２時間ほどの朝の空気は本当に特別な光りをまとっています。
これは、いくら言葉で伝えてもなかなかイメージ出来るものではありませんので
やっぱり、「一度体験してみて！」としか言えませんが・・・。
早起きの効能は、今更ここでつらつらと書かなくても
いろんなところで目にするでしょうから、省略しますね。
ただ、この一端身につけると、あなたが思っている以上に得るものは本当に大きいです。
心にも身体にも。
毎日でなくとも朝の静かな時間を、ぜひ全身で感じてみてください。
ただ、この習慣、冬にスタートして確立するのは、かなーりハードル高いです。
なので、これから、ますます気温が上がってくる、今のタイミングでスタートするのがオススメ。
人の細胞に本来元々刻まれている
「なんとなく幸せ」
そんな気分を無理なく覚醒させてくれるから。
この気分こそが、最高の周波数となって
あなたに、さらに幸せな気分になれることを運んでくれます。
とってもシンプルなメンテナンスですが、効果てきめん！
時に挫折することがあっても、もちろん大丈夫♪
ぜひ、気軽な気持ちでチャレンジしてみてくださいね～！
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