こんにちは、ミラーです。
この世の仕組みは
本当にシンブル。
あなたから出たものが
あなたに帰って行きます。
あなたが周りの人々に
ハートを開いて
関わっていれば、
あなたは周りの人々に
いつも心地よく受け入れられます。
でももし、何となく、壁を感じたり
「大切にされていないな～。」
と感じているのなら
間違いなく、
まず、あなたが
周りの人々を受け入れていません。
例え口には出さなくても
・あんなこと言うなんて信じられない
・こうしてくれたらいいのに
・～するなんておかしい！
・・・等々、即座に「良い悪い」の判定を下していませんか？
この感覚があると、間違いなく
あなたの周りの人々は
何とも言えない居心地の悪さを、感じ始めます。
全ての出来事の始まりは、
まず、あなたから。
あなたが、周りの人々と
暖かい、心地よい関係を作って行きたいなら
こころの中で、相手の言動に、○×を付けるのをやめて
ただ、ありのまま、相手の存在を受け入れてみる、ということを意識します。
そして、何より、相手の「目」を意識しましょう。
相手の話を聞く時も、自分が話す時も、
最初と最後は目の奥の奥を、優しく見るようにしてみてください。
例えば、幼い赤ちゃんが、好奇心いっぱいの瞳で、
ただ、ただ、真っすぐ相手を見つめるような、そんな目線。
これだけでも、意識することで
かなり、あなたを取り巻く空気感がググっと優しく心地よいものに変わっていきます。
ぜひ、お試しください。
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