こんにちは、ミラーです。
お正月モードも、そろそろおしまいですね～。
ご馳走続きで、ちょっとお疲れ気味の胃腸のためにも
明日は、風習に従って、七草粥をいただきたいところ。
でも・・・お仕事が本格スタートした中での「お粥」じゃ、力が出ない～と
いうお声も聞こえて来そうですね。
そんな時は、７日にこだわらず、柔軟にスケジュールと相談して取り入れましょう♪
７日過ぎれば、七草セット？もお安くなりますしね。笑笑
古来からの風習には、もちろん意味がありますが
今をより良く楽しむために、活かして行くにはどうすれば良いのか？は
今、生きているあなたにしか出来ないこと。
なので、お休みの日の朝やお昼にサクッと頂く、というカタチにしても良いと思いますよ。
七草粥の原型になった七種粥では、そもそも、青菜ではなくて、穀物が入ったものでしたし
時期も７日ではなく１５日。
由来も、五穀豊穣、邪気払い等、諸説あります。
緑の野菜の少なかった冬に、やっと顔を出した若菜を摘んで食べるという風習が、元になったという説も。
まぁ、それぞれの青菜には、縁起担ぎの意味付けもありますから
この時期は、簡単に揃えられますし、一度は食べて起きたいところ。
ちなみに「七草」とは
・セリ
・ナズナ
・ゴギョウ（ハハコグサ）
・ハコベラ（ハコベ）
・ホトケノザ
・スズナ（かぶ）
・スズシロ（大根）
の事。
この時期には、一度に全部でなくても、ちょっと意識して取りたいお野菜達です。
そして最後に、「七草粥」を食べて運気アップするための大切なポイントを・・・・。
それは、七草粥を食べる前に、
自分自身の身体に「感謝の思い」を伝える事。
「いつも、食べ過ぎちゃってごめんなさい」
とか
「ずーっと働いてくれてありがとう」
等々・・・。
あなたなら、自分の身体に、どんな言葉をかけてあげますか？
何をしたか、より
どんな気持ちでしたか、が、ずっと大切です。
それによって、これからやってくる現実は大きく変わるもの。
あなたの身体をいたわりつつ
２０２４年も、運気をぐんぐん上げて行きましょう～♪
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