こんにちは、ミラーです。
あなたが何かに悩んでいる時
あなたの目には、もしかしたら、
【あなただけ】
しか写っていないのかも知れません。
悩みごとのほとんどは
よくよく見て行くと、
「自分のことだけ考えている」
状態になった時に生まれています。
悩みごとにまつわる登場人物それぞれの
気持ちは、カヤの外・・・というのが普通です。
あ、これは別に
「自分のことばっかり考えて！」
と、責めているのではありませんよ。
ただ、この感覚から抜け出せると
「悩み」が「悩み」でなくなったり
気持ちがウソのように軽くなったり
即効性があるのです。
これを実感するのに、
簡単で、すぐに出来るメンテナンスをお伝えしますね。
それには、まず、椅子に座り
身体を思いっきり右に寄せます。
そして、自分の中の
「困っている気持ち」
「悩んでいる気持ち」
に集中します。
次に
今度は身体を椅子の反対側、左側に思い切り寄せて座り
「困っていること」
「悩んでいること」
に関係している、誰か１人を思い浮かべて
その人は、同じ状況に対して、どんな風に思っているのか
その人になりきって感じてみます。
関わっている人が、複数いる場合は、１人ずつ試してみて下さい。
すると・・・思いがけない感情や感覚が湧いてきて
自分が見ていたのとは、全く違う、
状況の「別の面」が見えて来ます。
あなたの目の前にある状況は、何も変わらなくとも
あなたの中の「問題」を見る目は、確実に変わって行きます。
今、何かに悩んでいる方は、ぜひ、試して見て下さいね。
自分にピッタリのメンテナンスが知りたい方は、こちらがオススメです。
ブログではお伝えしない情報をお届け中です。
大好評発売中！読むだけで運気がぐんぐん上がる！音叉ヒーリング CDブック
Amazon総合３位
心理学部門１位
超心理学・心霊部門１位
家庭療法・医学部門１位
家庭医学・健康部門１位
４部門１位獲得！
