こんにちは、ミラーです。
毎日暑いですね～！
ついつい、強い冷房の中で、冷たいものばかり飲んでいませんか？
この状態が続くと、身体は思っている以上に冷えています。
冷房の冷たい空気は、どうしても下の方に溜まりますからね～。
そこに、素足にミュールだと、乾燥しつつ、必要以上に冷えています。
電車やバス、オフィス等、冷房のキツイ場所で、長時間座っている場合は
ひざ掛け等、一枚足元にかけて置くだけでも、ずいぶん違いますよ。
目には見えない、「チャクラ」の状態も、身体の状態に左右されますから
必要以上に冷やさないよう、気を付けて下さいね。
足元が冷えれば冷えるほど、先の事が冷静に見られなくなり
逆に、
「このまま行ったらどうなるんだろう？」
「いつか、大変なことになるかも知れない」
「これからどうしたらいいのか解らない」
そんな、終わりの無いグルグル回り続けるだけの【思考】が優位になって
一番確実にあなたを助けてくれる「何となく」の【直感】が、どんどん鈍ってしまいます。
・考える気力がない
・グルグルしているだけの思考が止まらない
・不安だけど、その正体は解らない
・・・もし、自分がそういう状態になっていることに気づいたら
まずは、いったん、汗をかくくらい、身体を温めてみて下さいね。
クーラーを使う夏こそ、シャワーで済ませず、しっかり湯舟につかるのがおすすめです。
「とりあえず、ビール！」
もいいですが、冷たい飲み物も、内臓を冷やします。
飲みすぎ注意ですよ～！
ま、とはいえ、あれもダメ、これもダメ、ではなくて
バランスの問題。
「そればっかり」になっていないか、冷静にチェックしてみて下さいね。
身体は、あなたが思っているより繊細です。
そして、身体は、目に見えないエネルギーと、密接につながっていますから・・・。
バランスを取るにはこちらもおすすめですよ。
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