Yahoo!トップになんか出てたので覗いてみた。
Ｑ．筋肉痛を早く治すには？
①お風呂で温める
②湿布や氷で冷やす
③マッサージする
運動歴云年にして…
正しい対処法を知らなかった(^_^;)
筋肉痛になってから続けると筋肉がつく！
ぐらいしか思ってなかった。。
ので、筋肉痛歓迎！治すなんて考えない！
だった気が…。
最近急にトレーニングを、まぁまだまだ軽いけど、再開したので、
筋肉痛がやばい。アキレス腱！
冷やせば良かったのね。。なるほど。
今日は雪やこんこんですな。
雪なんてめったに降らない群馬、ん、前橋、で、
なぜかセンターの日は毎年のように雪が降るという…
大学入試は、机の上以上に力を試す場ってことですかね。
群馬も雪降ったのかな。
かわいい生徒や後輩達が
全力出し切って、
試験を楽しんできてくれたらいいなーと、
一応、教師として、
先輩として、
思ってます！
ガンバレ受験生！！！
私も頑張るよ！