鶴山公園～お花見～

今日もお花見～

津山の鶴山公園へ

満開満開～

人もすごい

思ったより階段多くて、登りはよかったけど、下りになって貧血が。。。(＠Д＠；

ちょっと歩いては休憩、歩いては休憩。。

父さんと母さんと来てたから、わがまま言えてよかった(;´Д`)ノ

鉄分足りてないのかな。。。

と思ってたら、帰りに母さんがプルーン買ってくれた

妊娠してから、なにかと親のありがたさを感じることが多くなった

孫を産むことで、少しでも親孝行になればいいな

お花見

お花見～

今日は家族でお花見＆BBQ( ´艸｀)

予報ははずれて、暑いくらいの晴天

桜も散り始めくらいで、一番キレイな時:*:・(￣∀￣)・:*:

甥っ子と姪っ子がかわいすぎる

日頃のストレスも解消されたわ～(´∀｀)

気になるのは食べ過ぎたことくらい♪

今日は朝、菓子パン。
昼、BBQ。
夜、スーパーのお弁当
間食、パイの実　５袋。。。(;^ω^A

でもすっごく楽しい１日だった

２３週３日

朝ごはん　　
　　バナナヨーグルト
　　

昼ごはん
　　玄米ごはん
　　里いもそぼろ煮
　　ニラ玉
　　ソーセージ

夜ごはん
　　玄米ごはん
　　しそ納豆餃子
　　中華サラダ
　　しそ納豆オムレツ
　

間食
　　チョコマフィン　５個
　　こんにゃくゼリー　１個
　　
　　　

　　３回パントシン服用。
　　
　　　