こんばんわ、佐々木です。
いつの間にか朝晩の冷え込みが厳しくなり、すっかり師走の様相を呈してきました。
この季節になると気温の影響もあり、普段気をつけている方でも腰痛などの症状を再発しやすくなります。
加えてよくお見かけするのが、特に思い当たる原因のない腰痛だと思ったら、実は風邪やアレルギーなどで長引く咳を抱えていたといったケースです。
以下の腰痛研究では、腰痛患者はそうでない者に比べて慢性の咳を患っているケースが多いことが分かり、おそらく咳による力学的ストレスが腰痛の発症と関連していると結論づけています。
Frymoyer, John W., et al. "Epidemiologic studies of low-back pain." Spine
5.5 (1980): 419-423.
咳だけでなく、くしゃみでも腰痛を発症する場合も少なくありません。特に脊柱にストレスをかけた姿勢などでの咳やくしゃみはリスクが高いので、注意するようにしたいですね。