セルライトとむくみを解消して
健やかに美しくを目指す
アラフォー女子の味方
こんにちは
Salon Ligareリガーレ
確実に老眼が進行している
ツグミンです
めがね、めがね・・・
突然ですが
毎日続けていることって
ありますか？
私は毎朝7：10に起きること
例外の日もありますが(笑)
寝る時間や
起きる時間がバラバラだと
何となく1日すっきりと
過ごせない気がして
でも基本は
ぬくぬく布団から出れないタイプ
（大好きな阿蘇の朝焼け写真を拝借）
そこで
毎朝の楽しみを作りました
NHK朝の連続ドラマ小説をみること
いや、
もぅ15分ずつしか進まないから
続きが気になって仕方がないっ（笑）
ついでにその時間で
白湯
をゆっくり飲んで
内臓を温めます
ついでにドラマが終わったら
バチっとテレビを消して
朝ごはんを食べます
そぅすると
朝が規則正しく動き出し
体も心も気持ちよくスタートできる
継続することは大事って
分かっているけど
忘れてしまったり
面倒くさくなったり
でもその中で
楽しみな何かがあると
続けられるような気がしませんか
お手入れも同じ
その先に
体がスッキリした自分
心がふっと軽くなった自分
ピカピカ肌を手に入れた自分
そんな楽しみが想像できるから
サロンに通ったり
ホームケアをしたり
必死も大事ですが
楽しくないと続きません
気長に楽しく
自分の体と向き合うルーティンを
ひとつ作りませんか
心地よいトリートメントで
気血をしっかり巡らせたい方は
ほっこりサロンLigareへ
1月ご予約可能枠
スタート時間は目安ですのでご相談下さい
1/19更新
23(月)14：00
25（水）10：00、14：00
30（月）10：00、14：00
31（火）10：00、14：00
Salon Ligare(ｻﾛﾝ ﾘｶﾞｰﾚ）
女性専用・完全予約制
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