スキマ時間の使い方 | MOTIVATE YOU ~未来のあなたにできることを探す

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千葉・東京を中心に活動しています。
明日の自分のために、今できることを一緒に探しましょう!

こんばんは。

皆さんはスキマ時間はどう過ごしてますか?


仕事と仕事の合間

移動時間

上司の承認待ちの時間

通勤時間


などなど。

このスキマ時間って、結構出来ること多いです。


予定を組み直したり、優先順位を見直したり、

メールチェックをしたり、

寝かしていた考えものを引っ張り出したり、

息抜きしたり。


スキマ時間ってどのくらいあるのでしょう。

例えば、1時間に1回、5分のスキマ時間が

あるとしましょう。

就業時間が平均的に8時間くらいだとすれば、

5×8=40分となりますね。


40分って、結構なボリュームじゃないですか?

スキマ時間単体に焦点を当ててしまうと

「何もできない時間」と捉えてしまいがちですが、

「40分」と聞くと「お⁉︎」と思いませんか?


私はスキマ時間にやることは

「後でやればいいや」と思うものをやってます。

メール1通返信したり、書類の確認をしたり、

明日の移動経路を調べたり、などなど。

結構できること多いので、

その分生み出された時間を他の事に充てることが

できるのです。


皆さまもスキマ時間について、

ぜひ見直してみると、新たな発見があるかも

しれません!


今日もお仕事お疲れ様でした合格