パルプンテキック

練習７１日目

３日前の１００回越え。

あれは夢だったのか？
数え間違いだったのか？

ここ３日間で最高は７２回。
平均だと２０回ぐらい。

問題は、左足インステップ。
どこに飛んでいくかわからない。

どこに飛んでいくのかわからないから、
左足インステップを「パルプンテキック」と名付けた。

使う時には勇気がいる。

今頃？

練習７０日目

久しぶりにリフティングの様子を携帯で撮ってみた。

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載せられそうな、格好いい場面はないようだ。

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今頃気が付いたけど、

　・・・足短け～。

どうりでＡＴＷとか、またぎづらいわけだ。

スマッシュ・ヒール・リフター

練習６８日目

　は～・・・。

今日はヘタ。
まったく続かない。
リフティング３０回がやっと。

こんな日もあるさと
リフティングはやめて、リフトに挑戦。

Smash Heel Lifter
(スマッシュ　ヒール　リフター)

これ。



始めは、ボールを踏んづけるものとばかり思っていたが、
どうやら違うらしい。
強めにこする感じでやると
うまく転がってくれる。

ボールの上をこすって、踏んづけるのは地面。
このときの足の角度で、
上に上がるか、後ろに飛んでいくかが決まるようだ。

軸足の横で地面を踏んづけると、
足が垂直なのでボールは後ろに飛んでいく。

軸足よりも後ろの地面を踏んづけると、
角度がついて上に上がってくれる。

なので、
　１・けっこう後ろにボールを置いて、足を構える。
　２・ボールをこすって、軸足よりも後ろの地面を踏んづける。
　３・ボールの真ん中にかかとを当てれば、
　４・スピンのかかったボールが、美しく宙に舞い上がる。

上がったボールをかかとで蹴って
頭上を超えて前へ。

　おぉ～！

１回しか出来なかったけれど、
上手な人になった気分。
自分に感動。


ロナウジーニョ率：0.19%