Ouch! Part 2! | Lifting Master / セレクション

Lifting Master / セレクション

運動神経0のおじさんが

とつぜん始めたリフティングマスターへの道

筋肉痛がだいぶと治ってきて、
なまった体に鞭打つべく、
ハードなまたぎ技をものにするべく、
またぐスピードやら蹴り加減を身につけるべく、

・・・・・などと勢い込んでいたのですが、

大ハンマーでひざを殴打。

幸い、骨には異常がないみたい。

でも、蹴ると痛い。

はぁ~。
いい天気なのに。
痛い。


上半身&ボールで遊ぶことにします。