かっちかちやぞ

足の甲にボールを乗せて放り上げるのですが、

どうも納得いく放り上げが出来ません。

足をムチのようにしなわせて放り上げたいのですが、

なんどやってもフットバッグのトゥセットみたいになります。

原因は、

　足首の動きが固！

上手に動かへんのです。

頭からの命令がうまく伝わっていない感じで、

かっちかちなんです。

これはトレーニングというレベルではなく、

リハビリですわ。

おじさん頑張れ。