ウォーク・オーバー | Lifting Master / セレクション

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運動神経0のおじさんが

とつぜん始めたリフティングマスターへの道

景気ですね。

午前中、仕事がなかったので、
会社の中でボールを蹴るほど。

つい先日までの忙しさがウソのよう。
波が激しいです。


さてさて。

右足インサイドにストールし(乗せ)たまま地面に下ろし、
左足でまたいで、クロスした右足でボールを浮かす。

フットバッグでいうWalk Over(ウォーク・オーバー)。




これをサッカーボールでやる。
最近のお気に入り。


明日は東京へ。
息子の文化祭に。
・・・やれやれ;。