インサイドストール・ダイエット

練習１２７日目

―はじめてのフットバッグ―的な動画を見つけた。

こちら↓
http://www.youtube.com/watch?v=-pRwckzY69M

何語かもわからないが、
とりあえず苦手なインサイドストールに挑戦！


インサイドにバッグを置く。
このポーズがきつい。
これだけで汗だくです。

ダイエットにはちょうどいいかも。


フォームが定まらず、こぼしてばかり。
軸足もぶれぶれです。

これは何度もやらないと上達しそうにありません。
本腰を入れて反復です。