こねてこねて | Lifting Master / セレクション

Lifting Master / セレクション

運動神経0のおじさんが

とつぜん始めたリフティングマスターへの道

練習112日目

ウチの中でンガの足さばきを反復。

ボールを右足でこねて、弾く。
左足で受けて、こねて、弾く。

ボールを見なくても出来るように反復。

ずっとやっていたので、足の裏がヒリヒリします。