柱 vs. 左足中指! | Lifting Master / セレクション

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運動神経0のおじさんが

とつぜん始めたリフティングマスターへの道

練習109日目

裸足でフットバッグ。
右のミラージュに挑戦。

5回目で成功。
そのまま左のミラージュにも挑戦。

右のミラージュで身体が右方向へ移動していたんです。
柱に近づいていたんです。

気付かずセット。
左足を勢いよく振り上げて、

 いだっ!

左足中指で思いっきり柱を蹴ってたうち回る。

バッグばかり見てた。
ルックアップ、大切です。