８月中旬から肩が痛み出し、
いよいよダメになったのが９月。
３ヶ月ですね、、、
早い人は３ヶ月くらいで治るらしいですが、
私のは長引きそう。
最近は痛いのが当たり前になってきました。
五十肩になって困っている事
１、服が脱ぎづらい
着るときはまだいいんですが、脱ぐとき大変
２、かぼちゃが切れない
にんじんが精一杯
３、顔を両手で洗えない
肩も痛いけど、肘も十分曲がらないので、右手が顔に
届かない。なので左手だけで洗ってます。
４、両手で髪を洗えない
とにかく右手の可動範囲が狭いので、左手で３/4をカバー。
５、もちろんお尻も右手で拭けない。
右手がダメなら左手があるさ
６、洗濯物をパンパンできない
両手の共同作業が苦手。バランスが悪いとダメだと気付きました
７、お箸もうまく使えない
ご飯１膳右手で完食できないです
８、髪を後ろで結べない
だからいつも横で結ぶ。バランス悪くて肩が凝る
９、右手でバイバイする時、手を左右に振れない
五十肩になってよかったこと
１、おばあさんが頭のてっぺんで髪を結んでいる理由がわかった
手が後ろにまわらないのだ
２、左手でお箸を使えるようになった
３、子どもたちが手伝いをよくするようになった
というか、させてる。一人で全部は無理。
４、当たり前は当たり前じゃないとわかった
健康って大事
５、どうでもいいや、と思えることが増えた
諦めることを知ったとでもいうのかな。
洗濯物、きっちりたためないし、、、
６、無条件反射は心理的防御壁を破ることがわかった
あちっととっさに手を引っ込めると肩に激痛。
とにかく、３ヶ月の間に、随分と左手で右手のカバーが
できるようになりました。３年もするとほとんどの人が
痛みがなくなるようです。
その頃には左利きになってるかもしれないな。
五十肩、想像してたより１００倍辛いです。
周りに五十肩の人がいたらいたわってあげてください。
今日、久しぶりの夕やけ
