おはようございます！今日もお読みいただきありがとうございます😊
お子さん
痩せなさいって言われたことありませんか？
もともと痩せている
いくら食べても太らない体質
そういう子ならいいけれど
バレエやってたら
一度や二度は言われたことあると思います
お母さんは食事の管理大変
女の子の身体が作られる
10歳〜20歳くらいまでは
何をどう頑張ったって
痩せないこともあります
普通に食べていたって
体重が増えてしまうこともあります
先生は「痩せなさい」って仰るけど
努力してるつもりだけど
体重減らない
もうどうしたら良いかわからない
その結果
食事の量を減らす
夕飯食べない
炭水化物抜き
油抜き 等々
ダイエットと呼ばれる食事制限が始まります
正しく食べれば太らないのですが
クラシックバレエで求められる体型は
普通で良いわけがないもの
ほそーく
ながーく
棒のような身体
手足が長く見えるし
踊り映えするから
だからそういう
クラシックバレエの理想体型に近付き
キープするためにみんな必死です
でも栄養足りてないから
どこかに歪みが出てくる
食べては吐くを繰り返したり
食欲を抑えるために喫煙したり
極度に食欲がなくなったり
自分では拒食症と気づいていない子も
たくさんいます
昔と違って今は
痩せ方とか栄養の取り方とか
ちゃんと研究されているので
どうかバレエの先生方
「痩せなさい」という言葉と共に
どうしたら痩せられるかという方法を
生徒さんに教えてあげて欲しいです
「食べなきゃ痩せる」と言われたら
ほんとに食べなくなってしまいます
そのくらい先生の指導は強烈なんです
どう食べれば良いか
先生だけでなく
親の私たちも知識をつけて
我が子の健康を守っていきたいものです
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