ミスドで読書

皆さん、こんばんは
今日もお疲れ様でした！

って、だいたいの人は今日お休みですね～^^;

私は今日もお仕事でした
で、今日の夕飯はミスドでドーナツとカフェオレ♪

なんかお仕事の後にカフェでまったり読書って好きなんですよね～♪

いただきまぁす(^O^)

1日ごろごろ

皆さん、こんにちは

今日も一日天気があんまりよく良くなかったですね
何もやる気がおきない1日でした。。。

折角の休みだから、ほんとは掃除とかしてスッキリしたかったのに
朝起きてごろごろ、漫画本読んで、
お昼食べてまたごろごろ・・・


ダイエットを始めた人の生活じゃないですね～～


みなさんは気持ちがなんか重い時ってどうしてますか？

とりあえず、もう1日も終わりそうなので、
お気に入りのミックスベリーの香りの入浴剤をいれたお風呂にゆっくりつかって、
気持ちをリラックスさせてみようかなって思ってます

また明日からの仕事に向けて
気持ちをリセットさせなきゃですね

「あ～なんでこんな1日を送ってしまったんだ～
自分って駄目だな」
と更にへこんじゃうときもあるので、
今日は、『たまにはこんな生活もしなきゃね』
ってな感じで入れ替えちゃいましょ～～

ジョギング♪

こんばんは

今日から夏に向けて本格的にダイエットしよう！！
と心に決めて、ジョギングに行ってきました～～


つ、疲れる・・・

学生の時（何年前の話でしょう。。。）
長距離をやっていたのですが、
昔のイメージを持ったまま走ってはいけないですね～

体が重い！
走って５分でギブアップでした

その後はあるって、ちょっと走って
またあるって

ま、体力をつけることが目的ではなく
すらりとした美脚を目指してのジョギングなので、
ウォーキングでもいいですけどね

とにかく、
ショートパンツを堂々と履けるように
頑張るぞ～～