あじのおろしポン酢

みなさん、こんにちは

今日はあじのおろしポン酢

すっかり定番になりましたね

大根おろしとポン酢でさっぱりです

ポン酢は塩分も少ないので食べやすいですよね～

めばるの煮付け

みなさん、こんにちは

今日はメバルの煮付け

煮魚は塩分多そうですけど、1g位の塩分で意外とイケるもんですよ

そう考えると一般の煮魚ってどれくらい塩分あるんでしょうね

ましてやご飯やさんだったらと思うと、日本の塩分の多さにぞっとします

塩分て結構少ないなら少ないで美味しく食べれますので、薄味に慣れましょうね

そのうち薄味とも思わなくなりますから

カツ丼

みなさん、こんにちは

今日はかつ丼

3ヶ月ぶりでした

この日は昼からまりりんさん達と患者会発足の打ち合わせ

14時頃から20時前までがっつり話をしました～

やっぱり新しいことを始めるのはわからんこととか難しいことが

色々と出てきますね～

それでもなんとか近日の発足に向けて奮闘中です～

もう少し詳細が固まったら、またこちらでもお知らせしますね