今週は食べ物投稿はありません。
私は理論を身体に叩き込むタイプで実験好きです。
老後の楽しみのひとつ、未来の子ども達に役立てるようビタミンやミネラルの栄養効果を学びつつ、その延長で巷でデトックスに良いと言われているファスティングがどの位の効果が出るのかファスティンググループに入れていただき、サポートしてもらいながら弊社のヘルスケアスタッフちゃんと実験してみる事にしました。
肉、魚、卵、砂糖、乳製品、小麦、カフェイン抜き。。
今週は私に何も与えないでください(笑)
試してみようと思ったのは、
ひとつはファスティングをして具合が悪くなる人が多いので結構懐疑的なんですが、ファスティングに向く人とそうでない人が多分いて、「そうらしいよ」と、言うより「やってみたらこうだった」と言いたいからです。
あとひとつは仕事をしながら取り組めるプログラムだったからです。(ファスティング中に富士山も登った人もいるらしい)
お手軽すぎて、念のため空けてたスケジュールに空けた理由を忘れて出張を入れてしまい、食べないトレーニングしなくては(笑)
血液データもあるので、終了後が楽しみ^ ^
比較データが揃ったらお客様と共有したいと思います(^^)
今日のカフェでのオーダーは三年番茶。
お茶菓子もマネトレ女子におすそ分けしたら、かわりに株主優待のおすそ分けをいただきました(⌒▽⌒)
わらしべ長者♡







