気持ちの良い朝ですね～🎶
先日サロンで
今人気のジャーサラダ
ローフード基礎講座
のお教室をしました。
体内酵素を使わないためにもお野菜が大切
そして食べ方や食べる順番で体に良かったり♡
いろいろなことお勉強できました。
Only ローフードではなくplus ローフードの考えが私にはぴったり♡
2日間たっぷりなお野菜を食べて
かなーり次の日お腹がスッキリ！！！
1日350gのお野菜頑張って心がけよう
大好評だったので
4月にジャーサラダ&ローフード基礎講座また開催しまーす
そしてなんと
4月はローチョコもやっちゃいます
興味のある方ブログをこまめにチェックしてくださいね♡