好きを仕事に+幸せになる人生プロジェクトマネージャー 谷脇真由弓です
「自信」と「自己愛」って違いは何？
「自信がない」
「自分を愛せないんです」
というお悩みも、よくお伺いします。
これ、本当にシンドイことですね。
特に、新しいこと、従来と変化した事態に
対面した時に、
この言葉が出てきがちです。
・上司が変わった
・新しい仕事になった
・昇進した（昇進しなかった）
・住むところを変えた
などなどです。
それで、こういう時に
あたふたしたり、
不安になったり
するのはある意味、当然だと思います。
なぜなら
「今までのやり方」が
通用しないからです。
で、ここで問題。
「自信がない」と「自己愛」
を一緒に使うことです。
この２つは、似ているようで
全然違います。
というか、その後の結果が違ってきます。
その違いを知ることが、
あなたの仕事スペックを挙げます。
要点を書きますね。
自信がないから、ちょうどいい
新しいことに直面した時、
それも不得意なことであるならば
苦手なタイプの人であるならば
「自信がない」
は当然なのです。
だって、経験がなかったり
失敗したりしたから。
また再現するんじゃないかと
「再現恐怖」
にとらわれます。
だから、努力するんですよね。
あの時に、〇〇で失敗したから
今度は、それじゃない方法をしよう。
あの時は、練習が不足していたから
今度は、カッチリしていこう。
などです。
その過程を通して、
・もっといいやり方が分かった
・練習するウチに、考えなくても
できるようになった
などの、「人としての進化」
があります。
自信がない＝人としての進化の促進
です。
自分を愛せない
多面的ですが、ここでは
「自己愛」が少なめ（ない）としましょう。
私があった成功者の方に
「自己愛が多い」
とおっしゃる方に出逢った
覚えはありません。
「私ダメダメです」
とか、謙遜もあるのでしょうが
おっしゃいます。
自分にダメ出ししすぎて、
何もやる気がない
行動が起こせない
のは、困ります。
しかし、そうでないのならば
自分が愛せなくても
「他人を愛せればいい」
と思うのです。
その分、
・相手の方の気持ちの寄り添い
・どうすれば満足していただけるのか
を真剣に考えます。
だから、成功するのです。
自分を愛しすぎた瞬間
こんなサイクルに入る方も多いです
私のやり方がサイコー
・私の何が悪いの？
・そんな、あなたならば
来てもらわなくて結構
・こんな会社だったら
やめちゃう！
こんな風になれたら痛快でしょう。
マジいいなあと思います。
でも、こうなった途端に
「人」との繋がりは途切れます。
「自分だけ過剰愛」
世界に入ってしまいます。
それも悪くないのでしょうが、
フリーランスやお仕事では
成功しない。
まずは、自己愛と自信を区別しましょう。
そして、
「ない」から成長する
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