好きを仕事に+幸せになる人生プロジェクトマネージャー 谷脇真由弓です
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今日は母の日です
お子さんや、パートナーから
プレゼントなどを
頂けそうでしょうか？
そんな中でも一番確実で大事なのは
自分で自分に
「ご褒美」あげることです。
これってよく言われますが、ちゃんと
理由があります。
その理由１ 自分の「まるつけ」
仕事と家庭をもったり
フリーランスで頑張る
女性にとっては
毎日忙しい！
そんな中でやり残したり、
思ったように出来なかったり
することもあります。
「できない～～」が
潜在的に増えます。
それを今日は払拭！
「できる～～」
「がんばっている～」
に着眼しましょう！
多分、やっていることの方が
できないことの数倍多いです。
そんな自分へ、
ちょっと贅沢スイーツでもいいので
ご褒美です。
理由２ 相手期待なし
夫が〇〇してくれるだろう
子どもが△△してくれるはず
と思っていると、
無意識に期待しちゃいます。
そして、それがない時に
がっかりします。
それに、何となく
相手に心理的負担をかけます。
だから、自分で
「ほめちゃおう」
とすると、そんな重たさも
ふっとびます☆彡
ちゃんと自分を認めて
自分を労わる
楽しい一日になりますように
そんな色々な日常の幸福度アップや
仕事の思考の向上なども
お伝えしています
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谷脇真由弓
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子供の病気のため退職後、
フリーランスに。
プログラム開発などをした時、
ご縁があり専門学学校
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