0619

5:35　起床
5:45　Newscheck
7:00　英語
7:30　朝食
9:00　ランニング
10:00　掃除・洗濯
13:00　外出　ランチ・図書館
16:00　仮眠
18:00　夕食cook&eat
22:30　就寝

＜ちょこめも＞