雨降ってない♪

ねぼった。

目覚ましとめて寝過ごすってめったにないのだが。
最近、寝不足気味だったからなぁ。
起きたら9時過ぎ、おぉぉぉぉぉー∑ヾ(￣0￣;ﾉっ

休みでよかった。


しばらく雨続きとの予報で、走れないなぁーと思っていたけど
昨日は夕方、10Km走れた。
そして、今も雨降ってない！
来月早々に3時間マラソンするので、
走れるのはありがたいことです。
というわけで、これから少し走ろう。

3時間マラソンというのも、私にとっては未知の世界ですが
それはおまけのような参加であり、
神宮外苑24時間チャレンジマラソン、というのが公式大会名。
国際ウルトラマラソン大会の登竜門らしく、
かなりレベルが高い様子。
それにチャレンジする人のおまけのように、
3時間の部、6時間の部というのがあって、
私が参加するのはそれ。
24時間走る人に対して、3時間、6時間でバトンパスする
リレーみたいなものです。

私は、来年、東京マラソン完走を目標にしているので、
その前哨戦？と自分の中で銘打って、
まずは3時間完走を目指します。

目標ないと、続けにくいからね。
ランニングは、健康、自己鍛錬、自己実現のための
体力づくりなどと大きく言っとりますが、
結局は、他人と勝負が苦手な私の、
唯一、自分との闘いとなるスポーツでもあります。
人と対等でいるための、基礎訓練。
誰と比較するわけでもなく、自分の最大限を
引き出すことを目的にした
どこでもたのしめる、手軽な運動・・・だと思います。
健康の第一ステップは生活習慣病なので、予防にもなるし。

最近はランニングシューズ、ウェア、時計など
各メーカーの小道具も充実しているので、
地味なスポーツながらに楽しめる。
ランナーが増えているのも、そんな理由ではなかろうか。

ともあれ、雨が降る前にGo!なのだ。