たった一日で10℃も変わる日常のお天気。

寒かった昨日とうって変わって、
今日は朝から晴天。
日中は昨日と10℃も気温が変わる。

このメリハリ。

自然のリズムが変わったら、それに順応する。
自然のリズムを変えたのは、たぶんに人為的な面もあるのだろう。

以前は、もうちょっと身体が慣れる時間を
自然は与えてくれていたように思うのだけど、
以前の私は、今よりももう少し無意識で無自覚なところがあったから
気づかなかっただけかもしれない。

なんにせよ。

今週末のランニングの予定はトータル20Km。
昨日は雨で、早々に走ることを放棄した分、
今日はちょっとしたLSDの日となりました。
お天気いいし、いい汗流そうっと。