目が眠い・・・

今日も5時起き。
目覚ましなしでも、目が覚めるようになってきた。

朝一は霧雨だったのだけど、予定していた7時からのジョギングは
降りがやや本格的になってきたので、中止。
心の中で、走るの疲れた～って思っていたから、ちょうどよかった。。。

走ることがイヤなのではなく、
心の中の負担になるあれこれが影響しているってことは、
わかっているのだ。

少し仮眠しよう。

今日は、自分の心の位置を正しく戻そうと思って、
10:30出社とし（仕事も落ち着いているから）、
朝時間をのんびり過ごすことにしたのだ。

もう言われなくてもわかってるよってことを、
しつこいくらい繰り返し繰り返しつつかれるのって、
本当に嫌だ。
わかっていて、改めようって思っている気持ちに
クギをさされて、自分を否定されるような感じがする。

せめて明るく気持ちよく過ごそうって思っているだけなのに
誤解され、責められ、悪者にされる。
そういうことが続くと、どれだけ健康に気をつかっても、
気持ちを素直には保てないです。

優しい気持ちだって、ささくれやすくなっちゃうよ。