母から、メール。

お花をとても喜んでくれた様子。
よかった!
喜んでもらえるのは、やはり嬉しいアップ


さて、昨日の夕方は10.5Km、今日は夜5Km走った。
昨日は、二日休んだ後だったからか、身体が楽に動いた。
今日は、ペースを上げたつもりが、1Km6分。
今のところ、サブフォーはかなり無謀な目標と化している。。。

5年ほど前に、10Kmを48分切ったことがあったので、
無理ではないとは思ったのだけど、
自分に相当プレッシャーをかけて望まないと、キビシイ。