のんびりした週末。

今日は、お花見兼ねて、桜並木がきれいだという
比較的近場の通りまでドライブ。

走り始めてすぐ、身体がだるく重たいことが発覚。
心と身体が一致していない状態みたいなので、
無理せず、ウォーキングに切替えて、10分ほどお花見。

桜は街のあちらこちらでも目にするので、
あんまりお花見～って腰を据えない程度です。

今日は早めに休んで、睡眠を十分とろう。
最近、睡眠時間が6時間を切っているので、
それは改善したいと思っていたところなので
ちょうどよかった。

そんなこんなで、今日は本当にのんびり休養。
こんなにぼーっとしていると、なんだか困った気分に
なりそうなので、明日は早朝ジョギング８Kmです。