2007/10/15

今日は予約していたヨガクラスに連絡がつかず、道に迷って到着が遅くなったこともあり、スタジオに入れず。

体調いまいちなので、無理せず安静にという合図かも。


ヨガを健康法として、また、自己鍛錬として日常生活の一部に取り入れたインド人とその文化。
今は逆輸入という形で、世界中で形式化されたものが、インドにもたらされていると聞く。
それほどヨガは奥深いんですね。

ヨガ初めてから、ものの見方が少し変わったかも。