丸ごとわかる本、という名の通り、ヨガとアロマが広く浅くわかりやすくまとめられています。
今はいろんな方がいろんな切り口で本を出されているので、自分の求める内容を満たしていて、且つお値段納得というのを探すのは意外と難しいんですが、久々にコレ欲しい！と思えた本です。趣味の教科書、というスタンスもよい感じ。
ヨガは2年スタジオ通いしたこともあり、実践的には日常にも取り入れているものの、幅広く奥深い知識や理解が不足している自覚ありで困っていたところ。
アロマは、あんまり活用していないのが正直なところなのですが、そういうのが似合う日常に憧れているのか、ずっと気になっていた状態なので、入門書として活用しようと思います。
こんなこと言うと、今まで何してきたの？って感じだけど、私の人生ってだんだん開けてきている気がする。
以前は考えられなかったもの。アロマのある生活。。。