朝のジョギング

ジョギングをしてきました！
昨日から、「明日は決行！」と決めていたのです。
というのも、昨日はサボってしまったので・・・。
でも、やれる日はやらないとね。

約５Ｋｍで40分弱。
まぁまぁ、気持ちよく走れました。

　こんな住宅街が川沿いに続いています。
 
　こんなのどかな田園風景も残っています。

シャワーを浴びて、洗濯をして、ふと外を眺めたら、サラサラと雨が降り始めてる。ラッキーだったみたい。

最近、ヨガやビリーキャンプ（まだ届いていないんだけど）、ジョギングと運動づいています。
夏が近いからかな？
身体を動かして、汗をかき、スッキリ感を味わう。
日常生活にははずせないなぁ、と思います。

一緒に住んでいる相方くんは、わりとゲーム党で、「ＤＳライト」「Ｗｉｉ」といったメジャーどころをゲットして、雨天に関係なく楽しんでおります。
その影響で、私もけっこう便乗して、それはそれで楽しんでいます。
楽しく続けられるし、ちょこっと空いた時間とかもうまく活用できるからよいですね。
ＤＳライトでは、ヨガ以外にも英語や漢字といったお勉強ソフトが日課。

実体験とバーチャル的な要素、デジタルとアナログ、理性と感性など、相対するものごとを、日常生活の中でバランス取りながら生かしていくのが、生活には欠かせなくなっています。
意識しなくとも、日本にいれば、誰の生活にもそれらは両立して存在しているはず。
どちらかに偏った時に自分自身が安定しなくなるのだとしたら、そのポイントを見極めて修正するのは日々の努めと、私は思います。

まぁ、あんまりバランス取ることに意識が向きすぎても疲れますが。
調子がいまいち！？と思ったときは、静かに自身に耳をすませて、足りないものを補う。
・・・なんだか、食事と似ていますね。

っと思ったら、おなかがすいてきた。