自分自身とエコ問題

テレビで、急速に「エコ」を意識した番組作りが目立つようになってきた。
安倍首相の「日本は環境問題に取り組む国として、世界のイニシアティブを取る」発言があったからだろうか？
それとも、本当に、このままだと地球がヤバい！とつくる側が意識し出した結果なのか？
まぁ、きっかけはなんでもいいのだけど。

「人為的作為」による、地球の温暖化。
誰もが「わかってはいるんだけど、改善しにくい」という問題の核心をつく、ゴア氏のフレーズ。
人為的作為って何？という問いかけを、各々が自分自身に語りかけやすいところが、定着の所以でしょうか。
自分が意識しなければ何も変わらない、というのが環境なんですね、きっと。

私自身は、
１．テレビは決めたものだけにする
（最近、ストレス発散のためのつけっぱなし量が増えてきたので、ニュースも含めて2時間に抑えるように心がける）
２．会話を楽しむ
（モノや場所を選ばずに誰にでもできる、時間の有効活用。なんだけど、氣を遣いすぎて面倒に感じているところもあり。その辺をストレス過多にならない程度に増やしていこう！）
が専らの課題。

＊室温２８℃
＊お弁当・マイ箸、マイコップ
＊エコバック
＊ＰＣなどの切電対策
＊お風呂・シャワーで節水
＊ゴミを少なくする
は、すでに実践中。このまま、続ける。

こんな感じで、エコ活動を継続中です。

ストレス過多・過少がエネルギーのムダを招くと思うので、
１．まずは自分自身を知る
（自分を知るためには、他人を知ることが少なからず必要になってきます）
２．その上で、ストレスのマネジメントを自身で行うこと
（ストレスのマネジメント＝エネルギーの上手な使い方に通じます）
３．ストレスの許容範囲を無理なく持つこと
（デジタルとして生きるのではなく、アナログとしても存在できるように）

私は、こんな風に、エコについて思考し、行動に繋げています。

他人との関係性により、ストレス量のコントロールが難しくなってくることもわかってきました。
自分と他人の切り分けは、意外と難しいですが、まずは自分を知ること、その上でコントロール可能な関係を築くことが大事。

先進国が、途上国に対して押し付けていることや、
経済主流などで偏ってしまうこと、
自然を支配しようとしすぎること、テクノロジーを過信しすぎることからの問題点

などなど、自身を見直し、態度を改めることへのきっかけは、意識し、心を開いてみれば無数に存在しています。
まるで、宇宙に無限に存在している星たちのよう。なんてね。