継続は力なり〜NO PAIN NO GAIN〜
40代後半からのトレーニングリスタートの記録
ブログを始めたきっかけは自分への戒めとトレーニング記録を残すためです。
同じような境遇の方や、トレーニング好きの人と繋がれればと思っています。
よろしくお願いしマッスル💪