ひどい頭痛で朝目覚めた。
昨夜から少し風邪気味かなと思っていたが、まさかこんなに悪くなっているとは。
起き上がってみたものの、ふらふらしてまともに立ち上がれない。
それでも仕事に向かったものの、やっぱり頭がぼっーとしていて集中できない。
疲労かストレスによるものだろう。本来なら休むのが一番だろう。でも休めない。
最近めっきり年齢を感じることが多々ある。
・風邪が長引く。
・頭痛が頻繁にある。
・食欲がない。
・疲れやすい。 など
とにかくヤバイ。身体のことがとても気になる。
やっぱり人は健康がいちばんなんだよ。
健康であることがどれだけ大切かは、この歳になるといろいろな経験から学んでいる。
自分の身体をもう少し大切にする時間が必要だと感じた。
それにしても今日も暑そうだな。身体に気をつけて頑張ってみよう。