吠える犬は、逃げれば、余計に吠え声が大きくなり、追っかけてきます。 でも、じっと目を見て、にじり、にじりと距離を詰めてゆくと、 時に、次第に怯える鳴き声に変わり、最後鳴くのをやめてしまいます。 私達は、苦しみがやってきた時に、ただ「逃げよう、逃げよう」とします。 ところが、苦しみから目をそむけ、逃れよう、逃れようとすると、 苦しみは、倍になって覆いかぶさってくるのです。 「目を背けて、逃げる」というのは、たとえば、 ▼過去は封印してしまいたい、 ▼あのことは、もう忘れてしまいたい ▼仕方がないさ、アキラメてしまえ、と開き直る ▼畜生、何でオレだけ？！とキレてみる ▼嫌な人の顔はとにかく見たくない、と相手をとにかく避ける ということです。 そんな時は、最初は余計に辛くなるように思えるのですが、 ■■その苦しみはどこからやってくるのか■■ じっと、見つめるのです。 目をそらさず、じっと苦しみを凝視し、 自分の心を見つめてゆくと、そこに答えが見えてきます。 ■■一切の苦しみのもとは、自分の心にある。■■ こう、明らかにされたのが釈迦の教えであったのです。 ■■苦しみから目をそらさず、凝視するようにしよう。■■
あなたのつらい心が、ふっとラクになるお釈迦様の智恵。
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