梅雨のような毎日が続いていると
気持ちもなんだかどんより…
からだもどんより…沈みがち…💦
関東全体の長雨で、
東京では9月に毎日降水を観測し、
35日連続降水という
観測史上最長記録を更新していたそうです☔️
雨が続くと活動量や日照、
睡眠、体温調節などが変わって、
「なんか身体が重い」
「むくむ」
「姿勢が崩れる」
ような感覚が出ることもあります。
そんな中、手あて整体®︎にお越しいただき
「もっと早くの来れば良かった」
とお声をいただきました✨🤍😌
気持ちが動かないことも
人間だからあります
けれども
心とからだは繋がるので
手あて整体は
両方に素晴らしい効果を与えてくれます💫
気持ちが落ちると
呼吸が浅くなり、骨格の位置も
内臓の位置も落ちやすい。
🦴骨盤の角度
→ 背骨・肋骨・股関節・腹圧などの位置関係に影響
→ 姿勢や呼吸、筋肉の使われ方が変わる
🫁内臓の位置
→ 呼吸や腹圧、姿勢によって多少動く
→ 横隔膜や腹壁の働き、呼吸パターンに影響
じゃあそれだけ整えれば良いの？と
そう人間の身体は簡単ではないので…
例えば、
骨盤だけを単独で見るより
「骨盤―脊柱―肋骨―横隔膜」のセットで考えることが
大切なのですが
全て繋げて
脳までリラックス🧠✨
これが
手あて整体なのです🙌✨🤍
お顔も血色も良くなり
また次の予約を入れてお帰りになってくださいました😌
明日からの自分も
楽しみの様です✨
ありがとうございました😊
Aether Align
#手あて整体