全員が日常で出来る
手あての良さ🫶
それは、
触れ合う事で
お互いが幸せになれる事💫
幸せ❤️なんて
大袈裟な言葉かもしれないけれど
幸せは日常に
いっぱいいっぱいあふれている
私たちは、想いを乗せて
手を触れる事で
安心感を与える事ができる生き物✨🤲
相手へも
自分へも😊
肩や背中、腕、頭など
触れる事で
心を送る💫
その受け取るセンサーみたいなのは
みんなが持っていて
触れる側も同じ気持ちになれる
魔法みたいなもの🪄
先日から
お迎えした仔猫ちゃんです❤️🐈⬛
癒し✨✨✨
私たちの肌にはセンサーがあります💫
その事で
オキシトシンという
愛情ホルモンが分泌されて
心身共に癒されるその効果が
超絶素晴らしいのです✨
【オキシトシンの働き】
⚫︎親子、家族、パートナー、相手との絆が深まる
⚫︎不安、痛みを感じにくくなる
⚫︎血管を拡張させ、血流を良くする働き(血圧の安定)
⚫︎食欲を抑えるなど、丁度いいところに安定させる
【オキシトシン分泌を高めめる方法】
🤲ハグや手を繋ぐなどのスキンシップ
🤲親しい人との会話
🤲動物との触れ合い
🤲好きな事をする、體を動かす
🤲新しい事にチャレンジする
🤲自然に触れる
🤲親切な行動をする
とりあえず
ハグしよう🫰
心配だったら、背中に触れてあげよ❤️
手から変わろう🫶
手あて整体®︎で
良くなる理由はそこにもある❤️のよね
いつも有難うございます😊
手あて整体師の仲間と
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