昨日、立秋に入りました✨🌿
まだまだ真夏ではあるものの
わずかに秋の気配が感じられる気がしています✨
この時期は腎臓のケアが大切と
前回の記事や
スタジオやパーソナル時にもお話をさせていただいております。
季節の変わり目があるように
お体も変わり目がある✨
どう過ごすかで
これから来る寒い冬を乗り越えられる
丈夫な体の土台が決まります✨
手あて整体🤲
夏の暑さの疲れが内臓に出て
それでも
毎日頑張り続けるお体へ
優しく手あてをさせていただいております🌿🤲
手から優しく伝わるエネルギーは
深部に到達し
それを受け入れてくれるので
優しく、柔らかく引き締まり
本来の状態へ戻る✨
血、気、水のエネルギーの流れが
グンと良くなるのが感じられます✨😌
残暑もまだまだ続きますが
無理はせず
塩分と水分補給
質の良い睡眠
栄養補給
そして
毎日を楽しく過ごす工夫や
自分の心もケアすることを大切に
大切な一日をより良く
過ごして欲しいです🥰
先日地元のお祭りがありました🥰
とっても賑わっていて
子供たちがいっぱいはしゃぎながら、踊りながらのお祭りで
見てるだけでも元気いっぱいになりました😆
笑顔パワーはすごい😍👍
クレイジーケンバンドのケンさんも登壇✨
熱唱してくださいました！
新曲も披露✨
さすが地元愛❤️
カッコよかったー🥰💕
夏の楽しさを味わいながら
元気に過ごしていきたいですね🥰